指尖心坊——心灵手工疗愈坊第一期活动顺利开展

作者: 时间:2026-09-14 点击数:

金风送爽,初秋启新。9月,理学院心理部于立德楼279教室组织开展“指尖心坊——心灵手工疗愈坊”第一期活动。大一、大二同学积极参与,在积木拼装与扭扭棒花束制作中放松身心,完成了一场温暖治愈的心灵休憩。

本次活动跳出传统心理宣讲模式,以“无压力、不评判、重体验”为原则,打造轻松包容的活动氛围。现场设置积木拼装、扭扭棒花束制作两类手工体验环节,融动手创作与心理疗愈于一体,引导参与者在慢节奏实践中卸下焦虑。

同学们沉浸于手工创作,专注拼接积木零件、缠绕扭扭棒花瓣,将思绪与情绪寄托于指尖。大家在专注中放下日常的忙碌与烦躁,彼此分享配色思路、拼接技巧,在轻松交谈中拉近距离。一束束形态各异的扭扭棒花束、一个个精巧完整的积木作品陆续完成,参与者在创作中获得成就感,舒缓紧绷情绪,感受手工带来的松弛与快乐,现场氛围轻松温暖。

活动尾声,同学们手持自己完成的积木作品与扭扭棒花束互相展示分享,在欢声笑语中为本次体验画上温柔句号。

本期疗愈坊以手工创作为载体,将心理关怀融入实践体验,引导同学们学会舒缓情绪、关照自我。后续,理学院心理部将持续推出系列主题疗愈活动,以更务实的形式贴近学生需求,切实守护学生心理健康。(供稿:康佳盼/初审:曾妍/终审:王瑜希)

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